Kiinteiden ruokien aloitus on iso askel pienelle – ja ehkä vielä isompi hetki vanhemmalle. Se hetki, kun vauva ei enää elä pelkällä maidolla, vaan saa maistaa ensimmäistä kertaa jotain uutta. Kokosimme yhteen Ainuperheiden aitoja kokemuksia siitä, miltä ensimmäiset maistelut tuntuvat ja mitkä Ainu MAM tuotteet ovat helpottaneet tätä uuden vaiheen aloitusta. Väriä vaihtavat Ainu MAM lusikat ja niiden säilytyskotelo saivat perheiltä kiitosta:
“Nämä ovat parhaimmat mitä meidän kaapissa on – tuntuvat vauvan suuhun sopivilta ja kotelo on aivan loistava.”
“Vihdoin lusikka, joka ei värjäydy ja on silti pehmeä suussa.”
Juomaharjoittelu oli monella vielä vaiheessa, mutta Ainu MAM mukit saivat myös kiitosta:
“Mukien kuvat ja kahvat kiinnostavat selvästi vauvaa – on mukava osallistua juomiseen.”
“Venttiili mukissa toimii hyvin – ja tärkeintä, ettei vesi ole pitkin pöytää.”
Haikeaa ja jännittävää – vauva kasvaa
Moni vanhempi kertoi tunteiden myllerryksestä, kun kiinteiden maistelu alkoi. Yhtäkkiä oma pieni tuntui niin isolta.
“Tuli sellainen olo, että joko tämä meidän pieni on jo niin iso, että kiinteitä saa aloittaa.”
Toisissa perheissä kiinteiden ruokien maistelut on aloitettu 4–5 kuukauden iässä, osalla vähän myöhemmin. Kaikki etenevät omalla tahdillaan – ja juuri niin sen kuuluukin mennä. Tärkeintä on antaa vauvalle mahdollisuus rauhassa tutustua uusiin makuihin, rakenteisiin ja päästä mukaan perheen yhteisiin ruokailuhetkiin.
Ensimmäinen lusikallinen – miten meni?
Usean perheen tarinoissa peruna, porkkana tai mango nousivat ensimmäisiksi makukokemuksiksi.
“Aluksi itkettiin, kun suuhun tuli jotain outoa. Lopuksi vauva vaikutti kuitenkin olevan ihan ok perunan maun suhteen ja maisteli useamman lusikan kärjen verran.”
“Mangossa oli voimakas maku, eikä se ollut hitti – bataatti olisi ehkä ollut parempi alku.”
Moni vanhempi lisäsi ruokaan äidinmaitoa tai korviketta, mikä teki uudesta mausta vauvalle tutumman ja ruoan rakenteesta myös löysemmän.
Vauvoilla on makumieltymyksiä – jo yllättävän varhain
Erityisen kiinnostavaa oli huomata, kuinka vahvoja makumieltymyksiä pienellä voi olla jo aivan alussa.
“Meidän vauva rakastaa karjalanpataa ja poronkäristystä, mutta sylkee kasvissoseet pois.”
“Mustikka ja mango ovat meidän herran suosikkeja – kukkakaalia jouduttiin piilottamaan porkkanan sekaan.”
Tärkeää on, että kiinteiden aloittaminen ei ole suoritus. Vauva voi päristellä ja maiskutella ja joskus (=usein) ruokaa menee enemmän pöydälle kuin vatsaan, ja silti kaikki on hyvin.
Vanhempien parhaat vinkit kiinteiden aloittamiseen
Perheet jakoivat myös arvokkaita vinkkejä kiinteiden maistelun helpottamiseksi:
- Lusikka tutuksi ajoissa: D-vitamiinin anto tai leluina leikkiminen tekee ruokailusta tutumpaa.
- Päristelyyn varautuminen: Tämä taito tulee monelle nopeasti – ja siinä on oma hupinsa.
- Hihallinen ruokalappu on pelastus.
- Tehokas tahranpoistotuote pelastaa vaatteet
- Pakasta ylijääneet soseet jääpalamuoteissa.
- Lapselle ja syöttäjälle omat lusikat – säästää hermoja!
Ruokailu on yhteinen hetki
Moni vanhempi mainitsi, että tärkeintä ruokailussa on yhdessä oleminen ja vauvan ilon seuraaminen:
“Vauva avaa suuta kuin linnunpoika – se on ihan parasta katsottavaa.”
“Kun purkki naksahtaa auki ja vauva hymyilee – se on pieni suuri hetki.”
“Meillä käytetään tukiviittomia kiitokseen. Vauva osaa näyttää, kun ei halua enää – se on ihana taito.”
Sitaatit ovat Ainu-perheiden kokemuksia.
Kirjoittaja Heidi Selin, terveydenhoitaja Ttm
