Ainu-neuvoja haastattelee

Kirjaudu sisään

Hae sivustolta

- Kysymyksiä ja vastauksia

Takaisin etusivulle »

Ainu-neuvoja haastattelee eri alan asiantuntijoita liittyen odotusaikaan, vanhemmuuteen ja kaikkeen siltä väliltä.

Kätilön neuvot odottajalle >>

Ensimmäisenä otettiin selvää mitä tapahtuu positiivisen raskaustestituloksen jälkeen ja haastateltavana oli kätilö Riina Marttila.

Ainu-neuvoja kyselee tiukkoja kysymyksiä odotusajan liikunnasta Personal Trainer Johanna Kuismalta ja liikunnanohjaaja Maija Salaspurolta SATS-kuntokeskuksesta. Johanna on kahden pienen lapsen äiti ja Maija odottaa kaksosia. Kumpikin on jatkanut liikunnan harrastamista raskauden aikana.

Lentomatkustus lapsen kanssa >>

Miten lasten kanssa lentäminen sujuu ja miten matkaan voi valmistautua etukäteen? Haastateltavana on yli kymmenen vuotta lentoemäntä työskennellyt Nina Väyrynen. Hän on kahden pienen tyttären ja vastasyntyneen poikavauvan äiti, joten hän tietää myös millaista on olla matkalla pienten lasten kanssa.

Liikunnaniloa synnytyksen jälkeen >>

Toisessa liikunta-aiheisessa haastattelussa pureudutaan liikuntaan ja ravintoon synnytyksen jälkeen. Vauvan saaminen ei tarkoita sitä, että äiti joutuisi luopumaan omista liikuntaharrastuksista. Päinvastoin, on tärkeää, että äiti huolehtii omasta hyvinvoinnistaan ja jaksamisestaan. Lue Personal Trainerin ja liikunnanohjaajan hyvät vinkit liikkumiseen yksin ja lapsen kanssa.

Pyykinpesua ja pesuohjeita >>

Kaikille pyykinpesu on tuttua puuhaa, mutta varmasti itse kullekin tulee joskus eteen kysymyksiä liittyen pesuohjeisiin, pesuaineisiin ja yleisiin pyykkäyskäytäntöihin. Pyykinpesuun ohjeita Berner Oy:n pyykinpesuaineiden tuotekehityskemistiltä Minna Salmelalta.

Rokotuksista >>

Tutkimushoitaja Tiina Lönnrot kertoo yleisestä rokotusohjelmista ja vastaa yleisimpiin kysymyksiin joita vanhemmat lasten rokotuksista haluavat tietää.

Suurperheen joulu >>

Jouluun kuuluu monenlaisia valmisteluita. Ainu-neuvoja tutustui Heidi Selinin perheen joulusuunnitelmiin jossa meno on arkenakin vauhdikasta viiden lapsen voimalla.

Päiväkodissa aloittaminen >>

Päiväkodissa aloittamiseen liittyy monia asioita jotka on hyvä ottaa perheessä huomioon, jotta aloitus sujuu mahdollisimman pehmeästi sekä lapselle että vanhemmille. Ainu-neuvojan haastateltavana on lastentarhanopettaja ja Kartanonkosken päivähoitoyksikon esimies Tarja Turunen.